Питание

Рецепт рыбные биточки для детей

Очень вкусные и нежные рыбные биточки (котлетки) можно приготовить для детей из нежирной рыбы. Лучше всего мне нравится готовить из такой рыбы, как хек, треска, щука, горбуша. Биточки получаются очень нежными и идеально сочетаются практически с любым гарниром. В нашей семье больше всего любят когда биточки подаются вместе с овощным рагу или картошкой пюре.   Нам потребуется: 5-6 п...
Читать далее

Пошаговый рецепт паштета из говядины ребенку от года

Это простой пошаговый рецепт приготовления паштета из говядины. Подойдет для ребенка 1 год и старше. Паштет получается очень вкусный и нужный. Идеально будет сочетаться с, например, вермишелью, которую можно сварить на говяжьем бульоне, оставшемся после приготовления паштета.   Пошаговый рецепт приготовления паштета + вермишель: Ингредиенты (на 4 порции): Говядина примерно 200 ...
Читать далее

Рецепты овощных супчиков для малышей

Начиная с 6 месячного возраста малыша, в его рацион можно вводить разнообразные овощные супчики. Ведь именно с этого возраста педиатры советуют вводить малышу прикорм, а значит знакомить малыша с различными фруктами, овощами, злаками и так далее. Существует огромное множество рецептов овощных супчиков для детей раннего возраста, ведь это отличный способ для ребенка получить необходимые витамины...
Читать далее

Рецепты салатики из свеклы для детей

Полезные свойства свеклы в рационе ребенка трудно переоценить. Этот корнеплод богат самыми разнообразными витаминами, среди них йод, железо и многое другое. В свекле содержится идеальный минерально-солевой баланс, что позволяет поддерживать правильный обмен веществ в организме. Также у свеклы есть определенные полезные свойства. Во-первых, это, конечно, профилактика запоров. Во-вторых, не все знаю...
Читать далее

Рецепт паровой омлет для малыша

Паровой омлет очень популярен в среде диетического и детского питания. Это - отличный завтрак, ведь омлет очень сытный, богат различными веществами и микроэлементами. Причем интересно, что подходит это блюдо абсолютно всем - и малышам, которые только начинают свой первый прикорм, так и женщинам, которые следят за своей фигурой! Используют чаще всего куриные или перепелиные яички - тут каждый решае...
Читать далее

Меню для ребенка 1,5 – 2 года с рецептами

К полуторагодовалому возрасту ребенок уже готов к более разнообразной еде. У него уже есть достаточно зубов, поэтому пища уже состоит, преимущественно, из кусочков и не нуждается в перемалывании. Количество ферментов в желудке и кишечнике уже позволяет значительно расширить диапазон продуктов и блюд, которые организм ребенка сможет благополучно переварить и усвоить. В этой статье мы составили для ...
Читать далее

Гречневая молочная каша для грудничка рецепт

При всем разнообразии детских растворимых каш и удобстве их приготовления, все равно полезнее и вкуснее натуральная свежая каша, сваренная самостоятельно. Только такая каша является для ребенка особенно питательной, вкусной и полезной.  Гречневая каша считается идеальной как для первого прикорма, так и в дальнейшем питании детей. В ней содержатся железо, кальций, фосфор, йод, витамины группы ...
Читать далее

Первый прикорм своими руками

Сейчас полки детских магазинов просто ломятся от консервированного, уже готового к употреблению детского питания.  И если в разговоре со знакомыми всплывает, что своим детям я делаю прикорм самостоятельно, то в их глазах сразу всплывает жалость ко мне, это же так трудно! Но я вам открою небольшой секрет - это вовсе не трудно, занимает очень немного времени. А уж если у вас овощи и фрукты со с...
Читать далее

Книга ВОЗ читать онлайн

Книга "Кормление и питание грудных детей и детей раннего возраста" может стать основным пособием для родителей, которые начинают ввод прикорма своему ребенку. Европейское региональное бюро ВОЗ является одним из шести региональных бюро, каждое из которых проводит собственную программу, направленную на решение конкретных проблем здравоохранения обслуживаемых им стран. Европейский реги...
Читать далее

Таблица ввода прикорма по дням (ВОЗ)

В интернете есть достаточное количество общей информации, как и когда вводить прикорм детям раннего возраста. Но так мало практических советов! В данной статье мы предоставим для вас один из множества вариантов ввода прикорма грудничку. Таблица ввода прикорма по дням. Взгляд на этот вопрос достаточно широк и разнообразен, именно эта таблица разработана на основе принципов кормления и питания детей...
Читать далее

Детские рецепты супов и бульонов

Как только малыш готов к введению прикорма, то основная задача родителей - это обеспечение рациона ребенка всеми полезными питательными веществами, которые будут помогать ему расти и развиваться. В этой статье мы собрали рецепты бульонов и супов для самых маленьких. Суп или бульон легко усваивается, при правильном приготовлении обладает и сохраняет все полезные свойства своих компонентов. Супы и б...
Читать далее

Как отучить ребенка от грудного вскармливания

Многих мам, порой даже еще до появления ребенка, начинает волновать вопрос – а как же потом отучить его от грудного вскармливания? На пути к ответу на этот вопрос мамы встречают массу советов, домыслов и даже суеверий! Давайте попробуем с Вами вместе разобраться в этом деликатном вопросе… Стоит ли отучать? На самом деле, всё очень индивидуально и, если Вы ищете идеально подходящ...
Читать далее

Принципы питания ребенка от года до полутора лет

Питание ребенка в возрасте после года во многом отличается от питания грудничка (ребенка до года), несмотря на то, что многие детишки продолжают получать мамино молоко. Обусловлено это тем, что организм ребенка растет, и вместе с тем совершенствуются его функции, увеличивается познавательная и двигательная активность малыша, возрастают его потребности. Все эти причины влияют на рацион ребенка, кот...
Читать далее

Грудное молоко: как сцеживать и как хранить

Неважно как вы кормите своего малыша грудным молоком - из груди или из бутылочки. В любом случае вопросы по поводу сцеживания и хранения молока должны быть вам интересны. Как сцеживать молоко? Как хранить грудное молоко? Где хранить грудное молоко? Сколько можно хранить грудное молоко? Грудное молоко: как сцеживать и как хранить На сегодняшний день нет такого количества вопросов, как воп...
Читать далее

Рецепты и идеи оформления блюд для детей, красиво и вкусно

Наверное, каждая мама знает, как, порой, трудно бывает накормить малыша. Маленькая или уже повзрослевшая нехочуха может пустить ваш, возможно, многочасовой труд на смарку. А ведь психологами давно установлено, что пристрастия детей в еде во многом зависят не столько от того, что они чувствуют, сколько от того, что они видят... Давайте пофантазируем! Наши идеи подойдут как для праздника так и для о...
Читать далее

Как вводить прикорм

Вокруг прикорма сегодня существует немало спорных мнений. Несколько десятилетий назад давать прикорм начали уже с трех недель жизни малыша, а теперь срок получать другую пищу отодвигается все дальше и дальше. Мамы и в особенности бабушки оказываются в затруднении, да и часть врачей не успевает освежить свои знания… Каковы же современные представления о прикорме? Что такое прикорм &nbs...
Читать далее

Меню ребенка 4,5-6 месяцев

4,5 - 6 месяцев - это, как правило, начало введения прикорма. Многие родители путаются, что, когда и в каком количестве начинать давать ребенку в этом возрасте, который до этого находился на грудном или искусственном вскармливании. Здесь мы приведем примерное меню малыша этого возраста. Сколько малыш должен есть? Как часто давать ребенку еду? Сколько кормлений примерно должно быть в этом возрасте?...
Читать далее