Здоровье и красота

Грипп и ОРВИ: лечение и профилактика

Грипп по тяжести последствий можно назвать вирусным системным заболеванием, так как губительно действует на весь организм: страдают органы дыхания; болят суставы (в них развивается инфекционный артрит); возможны тяжелые осложнения (на сердце, легкие, почки, органы слуха и дыхания, центральную нервную систему). Грипп H1N1 под названиями «Калифорния», «свиной» ...
Читать далее

Так выглядит твое тело изнутри

Александр Циарас - технолог, художник, а также генеральный директор TheVisualMD, проекты которого финансировало даже NASA. Он разработал специальную программу, с помощью которой можно получить точные фотографии человеческого тела как бы изнутри. Конечно, они потом поддаются некоторой художественной обработке, для того, чтобы придать им законченный вид. Его снимки, изображающие человека, его органы...
Читать далее

Как избавиться от второго подбородка

Даже самую точеную фигуру и идеальный овал лица может испортить такой момент, как второй подбородок. Вы ошибаетесь, если думаете, что второй подбородок есть исключительно только у полных людей - это не так. Этому "недугу" подвержены все - и полные и худощавые, и молодые и в возрасте, и мужчины и женщины. Поэтому так важно знать, как же убрать второй подбородок в домашних условиях. Т...
Читать далее

Как похудела Полина Гагарина

Полина Гагарина - одна из самых ярких звезд российского шоубизнеса. Победительница "Фабрики звезд", участница "Евровидения - 2015" жюри в проекте "Голос", мать 8-ми летнего сына. Сейчас Полина Гагарина находится на пике славы - икона стиля, муза фотографов и модельеров. Несколько лет назад она кардинально поменяла имидж, в течении всего полугода похудела на 40 (!!!!) ...
Читать далее

Полный список вещей на летний отдых

В этой статье мы предоставим вам полный список вещей, которые понадобятся вам, если вы выезжаете на летний курорт, пляжный отдых или просто отдохнуть на дачу. Нередко, собирая чемоданы, мы забываем некоторые мелочи, которые вполне могут сделать наш отдых намного комфортнее и удобнее. На основе личного опыта и опыта многочисленных друзей и знакомых мы составили примерный список того, что пригодится...
Читать далее

Выбираем солнцезащитную косметику

Вопрос выбора и покупки косметики актуален уже с начала весны. Но особенно над этим вопросом задумываются перед поездкой в жаркие страны. На самом деле наша кожа нуждается в защите уже с появлением первых весенних лучей солнца. Кстати, не многие знают, что в солнцезащитной косметике нуждается не только наша кожа, но и волосы. В этой статье мы расскажем вам, какие бывают фототипы людей, какую солнц...
Читать далее

Аптечка на отдых на море с ребенком

Даже самый продуманный и приятный отдых может быть порезом, отравлением и т.д. Особенно такие перспективы беспокоят семьи, которые собираются на отдых на море вместе с ребенком. Нередко, составляя список необходимых препаратов, мы берем гораздо больше или меньше, чем нам необходимо. В этой статье мы приготовили для вас оптимальный список для аптечки на отдых с детьми. Вам останется лишь выбрать из...
Читать далее

Как не набрать вес после диеты

Многие женщины, использующие различные диеты для похудения, потом задаются вопросом - а как же не набрать вес после диеты? В этой статье мы расскажем вам о диетах, похудении и как сидеть на диетах так, чтобы не набрать потом все свои килограммы обратно с лихвой. Во-первых, вы четко должны понимать, что диета - не выход из положения, невозможно просто посидеть на диете, похудеть, а потом вернуть...
Читать далее

Худеем к лету – Диета “Любимая”

Сегодня мы вам расскажем о одной из самых популярных диет. Лично испробовали ее и очень полюбили! На ней достаточно легко "сидеть", питьевые дни меняются моно-днями, в которые можно достаточно сытно поесть, не ограничивая себя сыроедением и тому подобным - все продукты, разрешенные в конкретные дни, можно есть и в сыром и в приготовленном виде. Избыточный вес на этой диете достаточно быс...
Читать далее

Яркий летний дизайн ногтей ФОТО

В этой статье мы собрали самые интересные тенденции летнего яркого маникюра. Дизайн маникюра для лета, для поездки на море. Летом, особенно на отдыхе, хочется выглядеть безупречно и стильно. Вашу изюминку и летнее настроение с легкостью подчеркнет один из летних дизайнов маникюра! Сочетающиеся яркие цвета для маникюра, идеи, оригинальные композиции. Всё это и многое другое вы найдете в нашей подбо...
Читать далее

Шеллак в домашних условиях

Красота и здоровье рук и ногтей – гордость каждой женщины. Многие женщины выбирают салонные процедуры, но с каждым годом всё популярнее становится уход за руками именно в домашних условиях. Сегодня мы поговорим с вами о таком популярном покрытии, как шеллак в домашних условиях. Что нужно для шеллак в домашних условиях, какой фирме отдать предпочтения, да и что такое вообще шеллак? Об этом и ...
Читать далее

Растворы для ингаляторов (небулайзеров)

Сейчас большую популярность среди врачей и мам при лечении распираторных заболеваний, заболеваниях носоглотки и полости рта имеют небулайзеры. В отличии от паровых игалятторов этот прибор распыляет лекарство на мелкие частицы, визуально это похоже на пар, туман. Поэтому при использовании небулайзера нет вероятности получить ожог, а лекарство, распыленное прибором, отлично вдыхается. В зависимо...
Читать далее

Как охладить комнату летом в жару

Нагреванию комнаты способствуют проникающие в комнату лучи солнца. Поэтому следует закрывать окна шторами, жалюзями, особенно в то время, когда в твои окна попадают прямые лучи. Если верить народным поверьям и байкам торговцев льняными занавесками, то лучше будет если твои шторы будут из белого льна. Еще один вариант защиты от солнечных лучей – нанесение специальной защитной пленки прямо ...
Читать далее

Свадебные прически идеи фото

В этой статье мы постарались собрать самые интересные идеи свадебной прически невесты, образы невест. Надеемся, Вы обязательно найдете в этой статье что-то, что Вам очень понравится или что вдохновит Вас или Вашего парикмахера на создание чего-то нового. Классическая у Вас свадьба, свадьба "для двоих", очень пышная, романтическая... Какая бы она не была, в этой статье вы найдете свадебну...
Читать далее

Уход за слоящимися ногтями

Многие встречаются с такой проблемой - как хрупкие и тонкие ногти. В этой статье мы дадим обладателям таких ноготков несколько советов, что делать в такой ситуации. Уход за слоящимися ногтями в домашних условиях Немного о структуре ногтя: Начнем с того, что наши ногти содержат не только, и не столько кальций, сколько кератин. Кератин очень стоек к воздействию температур, щелочей и кислот....
Читать далее

Как правильно и быстро чистить гранат (фото)

Как правильно чистить гранат? Специально для Вас наш фото - совет. Почистим гранат без особого труда!! Знаем, что многие любят гранаты, но не едят, потому что ковыряться в них долго и не очень удобно. Потом еще и пальцы рыжеют. Вот как быстро и эффективно почистить гранат. Инструкция в картинках. Как правильно чистить гранат - Шаг первый   Моем гранат. На этом этапе желательно пов...
Читать далее

Виды и методы контрацепции

Современный ритм жизни диктует нам свои правила. Он дает людям множество возможностей и ограничений. Он дает нам, пожалуй, самое главное – право выбирать. Современные пары в каждом отдельном случае сами решают важный вопрос о своем потомстве и в случае выбора контрацепции пары нередко теряются в многогранном изобилии предлагаемых методов контрацепции. В этой статье мы подскажем вам, какой ви...
Читать далее

Что такое менструальная чаша

Менструальная чаша (капа, колпачок) - средство женской гигиены нового поколения, замена тампонам. Капа - это экологично , экономично  и безопасно для здоровья. Что такое менструальная чаша, как ей пользоваться и в чем ее преимущества мы подробно опишем в этой статье. Материал чашечек - гибкий силиконоподобный пластик TPE - гипоалергенный, легко окрашивается в разные цвета. Этот силиконовоп...
Читать далее

Как сесть на шпагат дома

Умение садиться на шпагат – это не только отличный повод похвастаться хорошей физической формой. Это умение любить свое тело и управлять им, стать гораздо увереннее в себе! Ну а какой восторг можно испытать, достигнув своей цели… Но и это еще не всё. Растяжка – это отличная тренировка для увеличения эластичности суставов и связок. Кстати, не все знают, что с помощью шпагата женщ...
Читать далее

Диета «6 лепестков»: чудесный цветок от Анны Юханссон

Диета 6 лепестков – эффективная диета шведского диетолога Анны Юханссон (Anna Johansson). Данная диета позволила похудеть тысячам европейских женщин на десятки килограммов! «Цветочная» методика Юханссон и сегодня продолжает бороться с лишними килограммами, завоёвывая всё больше и больше поклонниц среди женщин, мечтающих похудеть. Диета «6 лепестков» Диета от шве...
Читать далее

Красивые прически на длинные волосы

В этой статье мы представим вам множество фото-примеров, воспользовавшись которыми вы сможете делать довольно не сложные и очень симпатичные прически на длинные волосы! Прически на длинные волосы на каждый день и на особый случай. Простые и более интересные прически на длинные волосы. Красивые прически на длинные волосы с пошаговой инструкцией по выполнению.     &nb...
Читать далее

Маски для лица в домашних условиях

Маски, крема и скрабы для ухода за всеми типами кожи, которые Вы можете сделать дома. Очень многие женщины думают, что для ухода за кожей достаточно кремов. Но они глубоко заблуждаются и недооценивают питательные свойства масок для лица! Особенно тех масок, которые можно (и нужно!) делать в домашних условиях. Как накладывать маски в домашних условиях Для маски в домашних условиях Вам потре...
Читать далее

Самые эффективные упражнения для талии и пресса

Самые эффективные упражнения для пресса и талии. Рекомендации по их выполнению. Эффективное упражнение на нижний пресс Ноги держим на весу. Ложитесь на спину на пол, чуть-чуть приподнимаете прямые ноги, и делаете упражнение «ножницы», раздвигая и сдвигая ноги вбок. Когда ноги сдвигаете, ноги должны заходить одна на другую, через раз, сначала левая сверху, потом правая. Рук...
Читать далее

Инфракрасная сауна: польза, вред и эффект

Инфракрасная сауна (кабина), была изобретена известным японским доктором Tadashi Ishikawa. Oна получила популярность на Западе более 10 лет назад (только в Европе продаётся 30000 инфракрасных кабин в год). На российском рынке инфракрасные кабины появились относительно недавно, однако их популярность среди населения неуклонно растет. Они используются как в лечебных учреждениях, фитнес-центрах, сало...
Читать далее

Чего не хватает в организме?

Оказывается, наши пищевые желания напрямую зависят от коктеля микроэлементов, присутствующих или недостающих в оргинизме! В помощь худеющим и просто людям, заинтересованным в состоянии своего организма, даем расшифровку разнообразных "хотений". Хочется сладкого - нехватка магния. пиколинат хрома Хочется селёдки - нехватка правильных жиров (в сельди и другой морской жирной рыбе мног...
Читать далее

Как избавиться от растяжек после беременности, родов и не только

Каждая женщина хочет быть и оставаться красивой. Особенно это касается кожи после беременности или после резкого похудения или набирания веса. Только единицам СЧАСЛИВИЦ удается пройти всё это и не увидеть на своем тело их... растяжки! Как убрать и предотвратить растяжки Вы узнаете в этой статье! Как предотвратить появление растяжек во время беременности Вопрос, очень волнующий будущих мам, э...
Читать далее

Свойства эфирных масел

Эфирные масла очень богаты важными микроэлементами. Они полезны для кожи, волос и даже настроения! Больше информации о пользе эфирных масел Вы найдете в этой статье. Свойства эфирных масел АБРИКОСОВОЕ — помогает бороться с целлюлитом, загрубевшей кожей. что касается волос и ногтей, то абрикосовое масло положительно влияет на их рост и структуру, улучшая их в короткие сроки.   ...
Читать далее

Ванны для похудения в домашних условиях

Вы не поверите, но и ваш обычный, казалось бы, поход в ванну, может оказаться по результату аналогичным походу в спа-салон! В этой статье мы расскажем Вам, как использовать различные травы и масла для того, чтобы Ваша фигура преобразилась! Ванны для похудения, ванны для избавления от растяжек, ванны от целлюлита! Это и многое другое в нашей статье! Ванны для похудения в домашних условиях ...
Читать далее

Когда начнутся первые месячные после родов

На время беременности и первое время после родов в организме женщины перестает происходить до боли знакомая ей менструация. И вот когда мама с малышом уже дома и привыкли друг к другу, мама всё чаще задается вопросом – а когда же придут месячные? Когда начнутся первые месячные после родов Чтобы разобраться в вопросе о том, когда должны приходить первые месячные после родов, нужно н...
Читать далее

Как отсрочить менструацию

Многих женщин перед важным событием или поездкой на море волнует вопрос – а как же отложить или ускорить месячные, если вам так будет удобнее?! И возможно ли это сделать без каких-либо последствий для здоровья?? Мы собрали для вас топ лучших советов на эту животрепещущую тему. Будем рады, если вы его пополните в наших комментариях!   Как отложить или облегчить менструацию ...
Читать далее

Новые публикации